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分手后情绪瓦解的女生 有这三个特点 两招教你做心田平和的女人

  • 产品时间:2021-11-07 06:23
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简要描述:但凡,分手后情绪瓦解的女生,基本都有这三个特点,看看有没有你。1.不会取悦讨好自己不会讨好和取悦自己,所有的幸福喜怒哀乐都泉源于身边的人和情况。这样的女生属于向外求的亲密关系类型,简朴来说她希望从别人那里获得爱体贴明白等等心理营养。她的所有的幸福都来自于外界的支持,别人给她,她就开心,别人不给她,她就会失落,这样会导致她在亲密关系里是很是被动。 正确的亲密关系类型是向内求,自己是一个心田平静的状态,这种人才会在亲密关系里获得幸福。...

详细介绍
本文摘要:但凡,分手后情绪瓦解的女生,基本都有这三个特点,看看有没有你。1.不会取悦讨好自己不会讨好和取悦自己,所有的幸福喜怒哀乐都泉源于身边的人和情况。这样的女生属于向外求的亲密关系类型,简朴来说她希望从别人那里获得爱体贴明白等等心理营养。她的所有的幸福都来自于外界的支持,别人给她,她就开心,别人不给她,她就会失落,这样会导致她在亲密关系里是很是被动。 正确的亲密关系类型是向内求,自己是一个心田平静的状态,这种人才会在亲密关系里获得幸福。

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但凡,分手后情绪瓦解的女生,基本都有这三个特点,看看有没有你。1.不会取悦讨好自己不会讨好和取悦自己,所有的幸福喜怒哀乐都泉源于身边的人和情况。这样的女生属于向外求的亲密关系类型,简朴来说她希望从别人那里获得爱体贴明白等等心理营养。她的所有的幸福都来自于外界的支持,别人给她,她就开心,别人不给她,她就会失落,这样会导致她在亲密关系里是很是被动。

正确的亲密关系类型是向内求,自己是一个心田平静的状态,这种人才会在亲密关系里获得幸福。2.把错都怪在自己身上分手后,自我价值被否认发生强烈的挫败感,很容易自我否认,把分手原因全部归结为自己的错,“别人不爱我了,别人不要我了,再也没有人要我了。

”甚至还会把时间维度拉长,把自己从小到大做过的事,全部否认一遍。把分手的原因怪到自己身上,低三下四,委曲求全。

3.强烈的分散感分手后有很强的分散感,患得患失。这是典型的原生家庭有缺陷的情况。

在原生家庭里,怙恃给的爱体贴明白等等心理营养不够多,长大后会在朋友身上成倍地想要。在以前的文章中讲过,但通常原生家庭有缺失,成年后会成倍地想要。分手后情绪失落很正常,情绪瓦解迟迟走不出分手的阴影,则完全没有须要。

2.这里教大家两招专门应付分手后的瓦解情绪,成为心田平和的女人:第一招,自我讨好自我取悦平时特别压抑自己的点,可以在这个阶段只管释放,好比从来不喝酒不去酒吧的人,可以释放一下自己,以此来将情绪转移。总的来说,你需要去找到自己长年累月被压抑的点。然后在分手之后,把这块当做是给自己的奖励,这就是一种自我讨好自我取悦。

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第二个,针对自身性格对症下药如果你是蓝色性格的人,想问题会比力深入,很容易被一些悬疑破案之类的影视影戏所吸引,那你就找到了可以替代负面情绪的点,不知不觉就陷入进去了,情绪心态也随之稳定。如果你是红色性格,你就找几个同样是红色性格的姐妹,放松几天。

分手后的情绪恢复,无非就做两件事。第一,和自己息争。第二,引导关系生长,走出混沌。如果你现在正处于情感危机,不知道如那边理,可以关注私信我,我来资助你解决。

(图片泉源于网络)。


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